Ca profesionist în fitness și participant regulat la exerciții fizice, utilizarea unui cântar inteligent m-a ajutat să dezvolt obiceiuri sănătoase și să mă concentrez pe atingerea unor obiective specifice. Îmi place că cele mai bune cântare inteligente oferă o multitudine de date, inclusiv greutatea corporală, indicele de masă corporală (IMC), procentul de grăsime corporală și multe altele. Chiar dacă unii utilizatori nu sunt prea pretențioși în ceea ce privește datele, cele mai precise cântare inteligente vă pot ajuta să faceți alegeri mai informate în materie de sănătate, într-un format ușor de înțeles. Cântarele obișnuite afișează de obicei doar greutatea, dar îmi place că cântarele inteligente se conectează adesea wireless la smartphone, punând toate datele de care ai nevoie la îndemână.
Pentru a găsi cele mai bune cântare inteligente, am cerut sfaturi experților în sănătate cu privire la caracteristicile cheie pe care să le căutăm atunci când alegem un cântar precis și de calitate și cum să îl folosim corect. Apoi, am petrecut mai mult de o lună testând 40 dintre cele mai bune modele. În laboratorul de testare Verywell și acasă, folosesc fiecare cântar pentru a-mi evalua starea de sănătate în fiecare zi. Am evaluat setările, precizia, memoria, afișajul, ușurința în utilizare și raportul calitate-preț ale fiecărui model pentru a găsi cele mai bune opțiuni de pe piață.
